ENTRENAMIENTO PARA MAESTROS
La mejor manera de trasmitir conocimiento se da cuando previamente el maestro ha logrado hacerlo suyo.
Educar las emociones de las nuevas generaciones en FUNDAMENTAL para poder tener una sociedad mas sana y con valores.
Hemos unido esfuerzos con los mejores maestros y organizaciones a nivel internacional para ofrecer programas de Mindfulness o Atención Plena en español.
Ser MAESTRO es un trabajo que se hace con devoción y como regalo y reconocimiento a ellos les ofrecemos éstos programas.
ENTRENAMIENTO PARA PRÁCTICA PERSONAL
Porque sabemos que ser Maestro exige un trabajo personal extra para ser paciente, persistente, tener claridad mental, empatía amor, cuidado por uno mismo y por los nuestros.
Estamos seguros que este curso en español, es una herramienta muy útil para lograrlo.
Este programa consta de 6 módulos de 2 hrs cada uno basados en técnicas de Mindfulness que con la práctica ayudan a:
- Mejora procesos y tiempos de atención
- Cultiva tolerancia, paciencia y resiliencia
- Mejora en la toma de decisiones
- Mejora procesos de comunicación, habla, escucha y escritura de textos
- Favorece el bienestar físico, mental y emociona
Diseñado por el Mindfulness Training Institute (MTI) e impartido por maestros certificados por el International Mindfulness Teachers Association (IMTA)
Programa de Mindfulness para Maestros de Secundaria y Preparatoria
Los programas para maestros de Mission Be han impactado a mas 108,000 niños y miles de maestros en 27 estados de los Estados Unidos y 8 paises.
Éste lindo programa que tiene como objetivo que los maestros de secundaria y preparatoria puedan llevar a su salón de clases lecciones de Mindfulness e inserción de valores de manera sencilla y práctica.
Cada programa consta de 16 sesiones con duración de 20 minutos, las sesiones estan grabadas en video y cuentan con material digital para hacerlo mas sencillo.
La estrucutra de cada sesión consta de :
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- Respiración consciente
- Movimiento consciente
- Insersión de valores
- Una reflexión o tarea
- Visualización guiada
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La inserción de valores, la consciencia sobre sus actos y sobre su entonrno ayudará a los jóvenes a tomar desiciones mas acertadas y a que su relación con ellos mismos y con su entorno sea mas sana.
Algunos de los temas que aborda la curricula son:
- Mindfulness y Neurociencia
- Ser conscientes de nosotros mismos, los demás y del mundo
- Estar presente en un mundo digital: desintoxicación digital
- Reducir la velocidad: al moverse, comer y caminar con atención
- Ser positivo: Pensamiento positivo
- Ser valiente: liberar el miedo y cultivar el coraje
- Ser receptivo, no reactivo: hacer pausas
- No juzgar y cultivar la empatía
- Ser feliz
- Ser compasivo y amable
- Ser valiente: Poner límites compasivos
- Sea autocompasivos
- Ser agradecidos
- El Perdón
- Estar motivado
- Altruismo y valores